세상밖으로

가족과 함께하는 생태기행 (경남 창녕군 ) 위 치 : 경남 창녕군 창녕읍 말흘리, 옥천리 일원 추 천 층 : 가족층 / 노년층 늦가을 은근한 정취를 만끽하면서 아이들과 함께가는 유익한 가족여행을 계획중인 분들에게 제 2의 경주라고 불리는 창녕군을 추천한다. 최근에도 발굴중인 유적지 이외에도 화왕산과 우포늪, 부곡온천이 있는 창녕군은 관광의 3박자를 모두 갖춘 천혜의 관광지이다. “십리억새밭”으로 유명한 화왕산 억새밭 감상과 “살아있는 자연사 박물관”이라 불리는 우포늪 탐사는 늦가을이라는 계절 이미지와는 달리 생명력 넘치는 활기찬 여행이 될 것이다. 화왕산은 아이들과 등산하기에도 큰 어려움이 없으면서 아름다운 은빛 억새밭 속에서 가족여행 추억을 담을 수 있다. 국제보호습지인 우포늪에서는 생태학습과 겨울철새..

육지에서, 바다에서 맘껏 즐기는 제주 레포츠는 산악 오토바이, 카트 레이싱, 승마 체험뿐 아니라 요트 타기, 윈드서핑과 제트보트까지 그 다양함에 있어 국내외 어느 곳과 비교해도 뒤지지 않는다. 산악 오토바이라 불리는 ATV(All Terrain Vehicle)는 최근 각광받고 있는 전천후 레저 스포츠로 산과 바다를 모두 즐긴다. 작동하기도 간단해 누구나 5분 정도의 안전 교육을 받으면 ATV의 매력에 푹 빠진다. 온 가족이 함께 즐기기에도 좋다. 또 폭우만 아니라면 비 오는 날 더욱 재미있는 라이딩이 가능하다. 광활한 제주도의 자연을 온몸으로 느끼기에 승마도 좋다. 너른 들판을 말을 타고 달려 나가면 숨통이 확 트이는 시원함을 느낄 수 있다. 좀더 짜릿한 스릴감을 원하다면 ‘카트 레이싱’은 어떨까. 시속..

도심 속 또 다른 휴식 공간을 꼽으라면 호텔을 빼놓을 수 없다. 피서지 가까운 곳에서 해수욕과 특급호텔의 고급스런 서비스를 받으며 휴가를 보내는 방법으로 각 지역 호텔들의 ‘서머 패키지’를 이용할 수 있다. 저렴한 가격에 호텔 내 갖가지 부대시설을 이용하며 한가로운 시간을 보낼 수 있다. 휴가가 짧다면 굳이 먼 곳까지 나서지 않아도 서울 시내에서도 좀더 여유롭고 편안한 휴가를 보낼 수 있다. 자신이 원하는 휴가 컨셉과 잘 맞는 패키지를 고르는 요령이 필요하다. 10만원 미만 초특가 패키지 서울 피서철이면 ‘유령 도시’로 변하는 서울. 오히려 한적한 여유를 만끽할 수 있다. 휴가를 이용하기 어려운 이들이라면 저렴한 가격에 출시된 호텔 패키지를 이용해 주말 재충전 시간을 보내기 좋다. ‘소피텔앰배서더서울’과..

최근 해양수산부가 조사한 전국 주요 해수욕장의 수질 성적표 결과, ‘가장 깨끗한 해수욕장’ 중 하나로 꼽힌 곳이 바로 망상해수욕장이다. 142개 해수욕장 가운데 단 33곳만이 ‘청정 해수욕장’으로 낙점되었으니 이 정도면 일단 ‘물’ 좋은 곳이라 안심하고 놀아도 좋을 듯하다. 이뿐일까. 울창한 송림을 병풍처럼 둘러친 고운 백사장은 전국 최고, 최대임을 자랑한다. 가도가도 끝이 없을 것처럼 길게 이어진 모래사장은 맨발에 보드랍게 밟히는 촉감만큼이나 바라보는 것만으로도 기분이 좋다. 모래밭에 앉아 수평선 너머로 떠오르는 일출을 감상하는 것 또한 잊지 못할 여름휴가의 추억이 된다. 사실 망상해수욕장이 여느 곳과 달리 좀더 특별하게 느껴지는 이유는 부근에 국내 최초로 시설된 오토캠핑장이 있기 때문. 동해시에서 운..

여름이 다 가기 전에 바닷물에 발이라도 한번 담궈 봐야 할 텐데’ 하며 걱정하는 분들. 특히나 돈 없고, 시간 없는 이들이라면 아마도 솔깃해하지 않을까 싶다. 영종도와 이어진 용유도 서남쪽에 위치한 을왕리해수욕장은 서울 도심에서 가장 가깝고도 편하게 다녀올 수 있는 해변 중 하나이다. 인천국제공항이 자리한 영종도까지 시원하게 뚫린 고속국도를 타고 들어온 후 용유도까지 드라이브 기분을 만끽하며 가면 된다. 인천과 가까운 서울이라면 1시간 만에도 닿을 수 있다. 거리만 가깝다고 좋은 건 아니다. 수심이 1.5m 정도 되는 완만한 경사와 드넓게 펼쳐진 백사장은 어린 자녀들과 함께 오기에 좋은 조건을 갖추고 있다. 길게 이어진 해변은 밀물 때가 되면 갯벌보다 단단한 모래사장이 펼쳐지며 먼 바다까지도 달려 나갈 ..

추천하는 당일 부산 여행 스케줄 시내 여행 코스| 부산의 시내 곳곳을 돌아보는 볼거리 많은 코스 08:30 서울역 출발 11:10 부산역 도착, 도보로 초량동 외국인 거리, 상해거리로 이동 12:30 지하철로 남포동으로 이동 12:50 자갈치시장, PIFF광장, 국제시장 골목 구경·쇼핑 15:00 해운대 방향으로 지하철로 이동 15:40 해운대해수욕장 17:30 달맞이 고개 19:30 부산역으로 이동 20:30 부산역 도착 시외 여행 코스| 번잡하지 않은 곳을 중심으로 조용하고 평화로운 코스 08:30 서울역 출발 11:10 부산역 도착, 지하철로 해운대로 이동 12:00 부산 시립미술관 또는 BEXCO, 14:00 달맞이고개로 이동, 추리문학과 16:00 택시를 타고 대변항으로 이동, 대변항 항구 구경..

해운대 여행정보 온천장과 해수욕장이 있다. 한국 8경(景)의 하나로 꼽히는 명승지이며, 해운대 자체의 8경이 또 있을 정도로 예로부터 많은 사람들의 찬탄을 받았다. 해운대라는 지명만 하더라도, 신라 말기의 학자 최치원(崔致遠)이 난세(亂世)를 비관한 끝에 속진(俗塵)을 떨어버리기로 작정하고 해인사(海印寺)로 들어가던 길에 이곳에 이르러 절경에 감탄한 나머지 동백섬 암반 위에 자신의 호를 따서 ‘海雲臺’라 새긴 데서 비롯되었다고 하는데, 그 세 글자가 지금도 바위에 뚜렷이 남아 있다. 통일신라 51대 진성여왕은 옛날 구남해수온천(龜南海水溫泉)이라 부른 이곳에 자주 놀러 와서 정사(政事)를 버리고 행락을 일삼았기 때문에 어떤 관리가 용감히 온천을 폐쇄해 버렸다고 한다. 일설에는 왜구의 침범이 극성스러워서 폐..

양양 하조대 해수욕장 조용히 사색할 수 있는 곳 강릉 경포대 해수욕장이 젊음을 발산할 수 있는 바다라고 한다면, 양양 하조대 해수욕장은 조용히 생각에 잠길 수 있는 바다이다. 고려 말엽 하륜과 조준 두 사람이 은거하였다고 해서 붙여진 하조대가 근처에 있어 '하조대 해수욕장'이라 이름 붙여졌다. 해수욕장 왼편에는 흰등대가 있는데, 이곳에서는 특히 기암괴석과 어울린 절경의 해안을 한눈에 굽어볼 수 있다. 속초에서 강릉으로 7번 국도를 타고 30분 정도 남하하면 왼편 해안가에 위치 고래불 해수욕장 모래찜질 할 수 있는 곳 고래불 해수욕장은 백사장의 모래알이 굵고 몸에 붙지 않아 여름철 모래찜질 장소로 자주 이용된는 곳! 경사가 비교적 완만하고 수심도 2m 안팍이어서 가족 피서지로도 적합하다. '고래불'이란 이..

부산은 뉴욕·홍콩·도쿄 등 세계 유수 대도시처럼 바다 앞 마천루가 즐비한 항구도시의 풍광을 자랑한다. 시내와 바닷가지역으로 나눠 관광하면 좋다. ●추천코스 1박2일 코스= 첫날(해운대·광안리~남포동·자갈치~용두산공원~도심권 숙박). 둘째날(황령산 봉수대~동래온천~초량외국인상가~귀경) 2박3일 코스= 첫날(해운대~부산아쿠아리움~동백섬~관광유람선~해안권 숙박). 둘째날(국제시장~부산근대역사박물관~영화의 거리~초량외국인상가~경성대앞~서면~도심권숙박).셋째날(동래온천~통도사~귀경) ●잘 곳 도심권에는 제주롯데·농심·뉴콘티넨탈호텔 등이 있고 바닷가에는 웨스틴조선·파라다이스·해운대센텀호텔 등이 있다. 부산 웨스틴조선 겨울바다 패키지는 평소보다 20~30％ 저렴한 가격(15만~28만원)에 온천사우나와 바다가 보이는 ..

서울근교 동화 속펜션에서 하루를 보내면 어떨까요? 복잡한 도심을 벗어나, 자연의 상쾌한 공기도 마시고 낭만적인 시간을 보낼 수 있는 펜션을 추천합니다. 양평 현도 예갤러리 펜션 숲 속의 동화에 들어선듯한 곳 현도 예 갤러리는 눈이 시리도록 맑은 두 개의 실개천을 펜션 정원으로 둔 깊고 아름다운 숲속의 동화 같은 핀란드식 목조주택이에요. 이곳에서는 직접 만든 기념 도자기에 자신의 사인을 넣어 간직할 수 있는데요. 크리스마스에 이 곳을 찾아, 연인과 잊지 못할 추억을 만들어보시는 건 어떨까요? 학과 소쩍새와 뻐꾸기들이 사는 곳, 노루와 멧돼지,다람쥐, 나비, 딱따구리, 메뚜기 등을 기르는 순수자연 동물원도 있고, 가까운 곳에는 골프장, 낚시터, 테니스,축구, 농구장이 있어 스포츠 문화도 함께 즐기실수 있습니..

1) 경마장에서 놀기 한 경기에 2000원씩 걸고 시원한 곳에서 많은 사람들과 고함을 지르고 환호할 수 있는 곳. 맘만 먹으면 입장료 800원에 쌍쌍끼리 입장하여, 나머지 돈으로 내기를 해서 그 돈으로 함께 술한잔~킄(쌍쌍커플이어야 수월합니다) 2) 신촌에서 놀기 조조영화 (할인적용카드필히제출) 2,500 → 신촌 민들레영토 (음료리필 100번가능, 컵라면 공짜..) 4,000원 {점심} → 신촌 보드게임방 3시간 게임 3,000원 → 신촌 현대백화점옆 공원데이트.. → 신촌현대백화점 식품코너에서 시식음식 맛보기~ 3) 찜질방에서 놀기 요즘 시설좋은 찜질방은 만화책, 소설책, pc방, 오락실, 영화감상실, 수면실, 노래방 건물안에 다 있어서 하루 종일 놀 수 있다. 4) 남산 걸어다니기 지하철을 타고 명..

수영장, 노래방, 히노끼탕까지 부티크 텔 기다리고 기다리던 화이트데이. 영화를 보고, 근사한 레스토랑에서 저녁을 먹고, 바에 가서 와인을 마시는 데이트 코스에 지겨워진 커플들이여. 이제 그 모든 걸 한곳에서 즐겨보는 건 어떨까? 그와 나 말고는 아무도 없는 은밀한 그곳에서. 들어는 봤나? 수영장이 있는 룸 ‘메이트 호텔’ 영화 에서 엄정화의 방으로 나와 한동안 유명세를 치른 곳. 문을 열면 눈에 들어오는 넓은 복층형 구조와 고급스러운 인테리어는 고급 호텔 스위트룸이 부럽지 않다. 최신형 LCD TV와 노래방 기계, 찜질방까지 갖춘 멀티플렉스 공간에 무드까지 챙기라고 그랜드피아노까지 놓아주셨다. 그러나 이곳의 하이라이트는 바로 룸 안에 떡하니 자리 잡은 수영장. 어두운 밤 촛불을 켜 놓은 수영장에서 그와 ..

▲ 송광사 진입로 : 전북 완주군 소양면 죽절리 ~ 해월리(지방도 741호선) 도로 양 옆으로 40년생 벚나무가 2km구간에 걸쳐 빼곡히 늘어서 있는 길이며, 매년 4월이면 입구에 서부터 은빛 물결 출렁이는 환상의 벚꽃터널이다. 지역마다 이름난 벚꽃 길은 저마다 아름다움을 자랑하지만 이곳은 경남 하동 쌍계사, 경주, 제주, 서울 여의도 등 벚꽃 명소들에 비해 상대적으로 덜 알려진 곳이며, 송광사라면 누구나 전남 순천시 송광사를 생각하기 쉽지만 전북완주에도 송광사가 있으며, 이곳은 순천 송광사와 는 또 다른 아름 다움을 지닌 곳으로 아는 사람들이 "이곳만은 알려지지 않았으면…" 하며 끼리끼리 찾는 곳이기도 하다. 그러던 곳이 이번 건교부의 '한국의 아름다운 길 100선'중 한곳으로 선정됐으며, 덜 알려진 ..

갑자기 떠난다면 저렴하고 인심 후덕한 곳을 찾고, 특별한 이벤트를 준비한다면 호텔 뺨치는 서비스와 럭셔리한 시설로 무장한 최고급 펜션 리스트가 필요하다. 수많은 펜션 중 엄선해서 뽑은 명소 리스트. 스크랩 필수! 100만원 ㅣ 보르도 펜션 국내 최고가를 내세워 최고급을 지향하는 컨셉트로 유명세를 탄 곳. 주말, 성수기에 상관없이 무조건 100만원에 에누리는 없다. 대신, 축령산 자락을 병풍 삼고 10km 이상 늘어진 강물 위로 피어오르는 물안개과 장관을 이루는 경관을 통유리로 감상할 수 있고 홈바와 홈시어터 시스템 등도 준비돼 있다. 침대가 딸린 방 3개와 온돌방, 주방, 응접실 등으로 꾸며져 있다. DATA 문의 031-585-8265 가격 100만원(주중/주말/비·성수기 동일) 위치 하남 방면 판교 ..

제주도를 찾는 관광객들은 제주도 여행이 매우 어려운 것으로 느낀다. 제주도 여행. 제주도 여행의 간단한 방정식만 알고 있다면 지금 당장이라도 떠날 수 있다. -----제주도 여행 첫 단추인 여행계획을 확실하게 세워라----- 제주도는 가까운 곳이 아니라 비행기 또는 배를 타고 떠나야 하는만큼 첫 단추인 여행 계획을 잘 세우는 것이 필요하다. 우선 자신이 떠나려는 여행이 어떤 여행인지를 분석하라. 부인과 아이들을 데리고 떠나는 가족여행인지, 연인 둘만의 오붓한 추억만들기 여행인지, 신혼여행인지 등 유형에 따라 계획을 세우는게 중요하다. 가족여행이라면 그에 걸맞는 숙소와 아이들 위주의 여행패턴을 계획해야 한다. 또 신혼여행이라면 신혼 첫날 밤에 걸맞는 호텔 또는 고급 펜션 등을 사전에 골라야 한다. 이외에 ..

전연령 렌트카란 전연령 렌트카란 제주도 렌트카 대여조건(만 21세 이상, 운전경력 1년 이상)을 충족시키지 못하는 경우입니다. 물론 운전면허을 딴 경우에 해당되구요. 즉 운전면허를 취득한 지 1년이 지났지만 나이가 만 21세를 넘어서지 않은 경우와 나이는 만 21세 이상이지만 운전면허를 취득한 지 만 1년이 지나지 않는 경우입니다. 이럴 때에는 제주지역 렌트카 회사들이 전연령 렌트카란 제도를 운영하고 있습니다. 위의 두 가지 경우에 해당되신다면 전연령 렌트카를 이용하실 수 있습니다. 하지만 전연령 렌트카는 일반 렌트카 임대 요금보다 2배 이상 비쌉니다. 전연령 렌트카 임대 요금이 비싼 것은 자동차 보험과 마찬가지로 연령이 낮을 경우 사고 위험이 높기 때문입니다. 또 운전 경력이 1년을 지나지 않았기 때문..

★서울에서 오시는 방법 1. 버스 이용 1) 구의동 및 상봉동터미널 승차--청평터미널하차--가평행시내버스 또는 1330번좌석번스이용---상천양수발전소입구 하차---환상의드라이브길 시작 2)1330번 좌석버스 ◎ 목동행: 청량리(현대코아앞) 또는 좌석버스승강장승차---상천양수발전소입구 하차---환상의드라이브길 시작 ◎ 청평.현리행: 청량리(현대코아앞) 또는 좌석버스승강장승차---청평터미널하차--가평행시내버스 또는 1330번좌석번스이용---상천양수발전소입구 하차---환상의드라이브길 시작 2.기차이용방법 청량리 및 성북역 승차---청평역하차(도보로 2분정도)---청평터미널이동---가평행시내버스 또는 1330번좌석번스이용---상천양수발전소입구 하차---환상의드라이브길 시작 청량리 및 성북역 승차---상천역하차(..

신들의 섬, 지상 최후의 파라다이스, 허니무너들의 낙원 등등, 더 이상 동원될 수식어가 없을 정도로 이미 발리는 숱한 찬사로 꾸며진 꿈의 여행지이다. 그 모든 아름다운 수사들은 직접 그곳을 만나고, 사람들을 만나고, 그 거리를 거닐며 몸과 마음으로 느낄 때 더욱 끄덕뜨덕 수굿하게 받아들여진다. 황혼이 아름다운 짐바란, 젊은이들의 서핑 본능이 들끓는 꾸따, 누구라도 힐끗거리게 되는 매혹적인 숍과 레스토랑들이 즐비한 스미냑, 문화예술의 마을 우붓까지, 인도네시아 자바섬 동쪽의 작은 섬이 내뿜는 향기로움을 하나씩 풀어놓아 본다. 1 울루와뚜절벽사원의 상부, 기도하는 공간으로 들어가는 입구에 세워 놓은 ‘찬디분따르’. 발리에서는 어딜 가나 모든 입구에 찬디분따르를 세워 놓는다. 토속종교에서 비롯된 상징적인 의미..

꼭 필요한 것만 골라 빠짐없이 짐을 꾸리는 것에서부터 신혼여행은 시작되는 법. 커플만의 달콤한 시간을 위해 유난히 가져가고 싶은 것들이 많은 신부를 위해 준비했다. 가방 스타일에 따른 신혼여행 짐 싸기 노하우부터 가방 컬렉션까지 완벽하게 짚어본다. 어떤 가방을 가져갈 건지부터 필요한 물건은 무엇인지, 심지어는 첫날밤을 로맨틱하게 만들어줄 소품은 챙겼는지…. 짐을 넣었다 뺐다를 반복하며 빠짐없이 체크하는 것은 커플에게 남은 또 하나의 숙제. 여행의 설렘과 낭만은 짐 꾸리는 것부터 시작된다고 하지 않았던가. 가장 먼저 해야 할 것은 알맞은 가방을 선택하는 것이다. 각자의 트렁크와 기내에 가지고 들어갈 수 있는 빅 사이즈 숄더백을 준비하는 것이 일반적. 짐이 많고 적음에 따라 트렁크의 크기를 조절하거나 세컨드..

몰디브에 리조트들은 '지구상의 마지막 낙원'을 내세우며 관광객들을 유혹한다. 만약 낙원이라는 말에 대한 당신의 생각이 바람에 흔들리는 야자수, 깨끗한 하얀 모래사장, 반짝이는 에메랄드빛 라군 등이 있는 원시 열대림의 섬일 것이라 여긴다면 몰디브는 결코 실망시키지 않을 것이다. 이 곳은 스쿠버 다이버들이 자주 찾아와서 엄청난 산호초와 풍부한 해양세계를 탐험하는 곳이기도 하다. 하지만 저경비 배낭족이나 현지인과 똑같이 생활하며 개인여행을 하고 싶어하는 아마추어 인류학자들한테는 적당한 곳은 아니다. 몰디브의 관광산업은 세심하게 관리되고 있다. 이 나라의 관광산업 마스터 플랜은 해저 환경과 '로빈슨 크루소적인 요소' 둘 다를 주요 볼거리로 여기지만 이것들이 대규모, 저예산, 대중관광에 적합한 것으로 보이지는 않..

경기도 포천 서운동산 서울에서 약 40㎞ 거리. 넉넉잡고 1시간 반을 가면 한나절 오붓하게 소풍을 즐기기에 좋은 곳이 있다. 경기도 포천시 내촌면에 있는 서운동산이다. 국내 관광농원 1호로 1986년에 만들어졌다. 무등산 자락에 약 5만평 크기로 조성되어 있다. 수채화 같은 풍경이라는 말이 딱 어울린다. 잔디밭이 드넓고, 은행나무·단풍나무·벚나무·소나무 등 30년 이상 된 아름드리 나무가 무성하다. 아이들은 부모 손을 놓아버리고는 잔디밭으로 뛰어가기 바쁘다. 말리지 말 것. 잔디밭에 ‘출입 금지’ 팻말은 찾아볼 수 없다. 마음껏 뛰어놀아도 된다. 나무 아래에는 벤치와 탁자가 놓여 있어 도시락을 먹기에 좋다. 돌탑과 아기자기한 조각도 서 있다. 잔디밭 왼쪽에는 인공호수가 있고 호수를 따라 은행나무 산책로가..

소풍이나 간식으로 주먹밥 대신 바삭한 미니 밥도그를 만들어 먹는건 어떨지.. ^-^ 배까지 든든해 지는 간식. 비엔나 햄은 밥도그를 만들 개수만큼 준비하고 냄비에 물을 넣고 끓인 뒤 뜨거운 물에서 한번 살짝 데쳐준다. (너무 익지않도록 1분을 넘기지 마세요.) 데친 햄을 건져내고 꼬지를 꽂아 준비해준다. 밥은 조금 식히고 깨와 참기름, 소금으로 약간의 간을 해준다. 밥 2공기에 깨 조금 참기름 2큰술, 소금 적당량. 위생 장갑을 끼고 밥을 조금 집어 손바닥에 펴주고 햄을 올려 밥을 햄에 말아준다. (햄이 보이지 않게 꼼꼼하게 뭉쳐준다.) 계란 1개를 풀어 준비하고, 빵가루도 준비한다. 튀김 가루나 부침가루도 적당량 준비해준다. 밥이 잘 말린 밥도그는 튀김가루에 한번 굴려주고, 그 다음은 계란, 빵가루 순..

소풍 전날부터 ‘내일 어머니는 어떤 도시락을 싸주실까’ 하는 은근한 기대로 소풍은 시작된다. 어떤 재료를 쓰든지 야외에서 먹는 도시락은 늘 맛있었지만 …. 나들이길에 늘 함께하는 샌드위치와 김밥, 피크닉 길을 더욱 행복하게 하는 샌드위치와 김밥 제대로 배워보기. | 재료ㅣ 바게트 1개, 쇠고기(등심) 400g, 양상추 4장, 피클 2개, 토마토 1개, 마요네즈·양겨자·토마토 케첩·식용유(부침용) 적당량, 소금·후춧가루 약간씩 | 만드는법ㅣ 1 바게트는 길게 2등분 한다. 2 쇠고기는 1cm 두께로 썬 다음 소금, 후춧가루를 뿌린다. 3 양상추는 손으로 찢어 놓고 피클은 얇게 썬다. 4 토마토는 0.7cm 두께로 썬다. 5 프라이팬에 식용유를 두르고 쇠고기를 익힌다. 6 바게트에 마요네즈를 바르고 양상추,..

피크닉의 계절, 인기폭발 소풍 도시락 가까운 꽃놀이에서 주말 여행까지, 가족 여행에서 아이들 소풍까지 4월은 그야말로 피크닉의 계절. 나른한 봄 햇살 아래 폭신폭신 싹을 틔운 파란 잔디밭에서의 시간을 두 배 즐겁게 만들어 줄 피크닉 도시락. 때와 장소에 맞는 최고의 도시락을 찾았다. 가족 소풍길 모처럼 똘똘 뭉친 가족 소풍에는 하나씩 꿰차고 먹는 도시락보다 좁은 찬통 안에서 서로 젓가락 부딪쳐 가며 다 같이 먹을 수 있는 메뉴가 제격이다. ▷ 쌈밥 * 열량: 64kcal * 조리시간: 20분 * 난이도: 중 * 재료: 현미보리밥 5공기 , 각종 채소 쌈(묵은지 쌈, 특용 채소 쌈) 400g * 조리법 1. 고슬하게 현미보리밥을 지어 도시락에 한 김 식혀 담는다. 2. 묵은지는 물에 헹궈 고춧가루 양념을 ..

한입에 쏘∼옥 들어가서 더 맛있다! 주먹밥 & 김밥 열심히 뛰노느라 배고픈 아이들에게 밥만큼 속이 든든해지는 음식도 없다. 손으로 조물조물 둥글게 빚거나, 향긋한 김에 싸서 만들면 아이가 먹기도 편하고 보기에도 예쁘다. 피크닉 떠날 때 도시락 걱정이 줄어든다. ▶ 쇠고기 볶음 주먹밥 [필요한 재료] 다진 쇠고기 100g, 미니 토마토 10개, 키위 2개, 초밥 3공기, 조미료 (소금·후춧가루 약간씩) [이렇게 만드세요] 1. 다진 쇠고기는 소금과 후춧가루로 간하고 프라이팬에 바짝 볶은 뒤 기름기를 뺀다. 2. 미니 토마토는 꼭지를 떼고 물에 씻는다. 3. 키위는 껍질을 벗겨 2㎝ 크기로 저며 썬다. 4. 초밥은 직경 2㎝ 크기로 뭉치고 ①의 쇠고기를 고루 묻힌 뒤 꼬치에 끼우고, 키위와 토마토도 차례대로..

"캠핑카와 펜션을 회원권 하나로" 더이상 영화 속에서나 보던 일이 아니다. 국내 캠핑카를 선도 하는 업체인 (주)현대 캠핑카에서 차량을 직접 구입하지 않고 저렴하게 회원제로 이용할수 있는 서비스를 시작해 관심을 끌고 있다. 주 5일 근무제 시행으로 한국에서 레저 문화도 이제 달라질때가 온것이 아닐까? 현대 캠핑카의 장점은 저렴하다는 것이다. 대당8천만원~많게는 1억원을 호가하는 캠핑카를 가입비 110만원(3년만기후 미 사용금 반환)으로 캠핑카와 펜션을 이용할수 있다. 캠핑카에는 침대,화장실, 샤워실은 물론 싱크대, 냉장고, 홈시어터,노래방등 각종 편의 시설이 갖춰져있다. 게다가 식수와 목욕수, 설거지물과 각종 연료가 자체 공급되기 때문에 따로 캠핑장을 잡을 필요가 없다. 가입 기간은 3년이며 (3년후 연..

세계 최대의 사파리의 천국이자 동아프리카의 관문 구실을 하는 나라인 케냐는 동쪽으로는 인도양의 휴양섬과 해안 휴양지, 서쪽으로는 동물 보호 구역 및 국립공원 등을 가지고 있어 세계적인 관광 국가로써의 변모를 지니고 있다. 텔레비전에서나 보던 동물들이 자유로이 뛰노는 모습을 보고 있으면 이곳이 태고 우리들의 고향이었음을 느끼게 된다. ◈수도: 나이로비 (NAIROBI) ◈인구: 약 3,300만 명 (2001년 1월 기준) ◈면적: 약 583,000 평방킬로미터 ◈역사 케냐에 맨 처음 자리를 잡았던 이들로 기록되고 있는 것은 기원전 2000년경 에티오피아로부터 넘어온 유목민들로 추측된다. 그후 좋은 환경과 풍부한 사냥 거리를 찾아 서아프리카와 남부 나일 계곡으로부터 여러 종족들이 넘어 오면서부터 이곳 역사는..

아프리카 최남단에 자리 잡고 있는 나라로 20세기 중반까지만 해도 강력한 백인 우월주의 사상을 바탕으로 통치를 하던 나라인지라 아프리카 대륙에서 가장 서구화된 모습을 가지고 있다. 세계 최대의 다이아몬드 및 금광을 보유하고 있으며 아름다운 천혜의 자연과 쾌적한 기후, 다양한 음식과 많은 볼거리를 가진 곳이기도 하다. 이곳에 제일 처음 세상에 알려지기 시작한 것은 1487년이며 인도 대륙을 향해 새로운 항로를 찾아 항해하던 포르투갈 범선에 의해서부터이다. 그후 네덜란드의 동인도회사가 이곳에 기지촌을 건설하면서 본격적인 역사가 시작되었다. 그 후 수많은 역사의 굴절을 겪은 끝에 지금의 위치를 차지하게 되었다. ◈수도: 프레토리아 (PRETORIA) ◈면적: 1,221,037㎢(한반도의 5.5배) ◈인구: 약..

알프스 소녀 ‘하이디’와 요들 송 등으로 우리나라 사람들에게는 늘 여행의 동경심을 심어 주는 스위스는 켈트민족이 생활했던 선사시대부터 로마인의 왕복, 칼 대제의 원정, 게르만족의 침입, 합스부르크가의 신성로마제국 대두, 스위스 건국까지 유럽의 한가운데에 위치한 교통의 요충지였으며 유럽 세력의 열쇠를 쥐고 있던 국가였다. 게다가 나라 전체가 꽃으로 둘러싸인 스위스는 자연 그대로의 아름다움과 중세의 아름다움을 모두 간직한 나라이기도 하다. 도시 곳곳을 장식한 발코니의 꽃들과 알프스에서 볼 수 있는 고산지대의 꽃들, 만년설이 뒤덮인 유럽의 지붕, 융프라우와 필라투스, 티틀리스, 리기와 같은 많은 산들 전세계적으로 유명한 시계공예 등 스위스는 그 이름만으로 매력이 가득한 곳이다. ◈수도 : 베른(Bern) ◈면..

프랑스라는 나라를 굳이 설명하려면 어렵다. 다 아는 듯한 느낌이 들고 마치 한번쯤 다녀 온 것만 같은 나라, 프랑스. 하지만 프랑스에 대해 우리들이 알고 있는 것은 빙산의 일각일 뿐이다. 예술과 근대 민주주의 정신, 나폴레옹과 이름만 들어도 그림이 떠오를 정도인 많은 예술가들의 고향으로 널리 알려져 있는 프랑스는 오랜 역사만큼이나 볼거리가 풍부한 여행지이다. 특히 근대 이후 집정자들이 열을 올려 수집한 각종 예술품들은 프랑스를 예술의 나라로 알려지게 만든 결정적인 원인이다. 뿐만 아니라 이탈리아, 중국, 터키와 함께 세계 4대 요리로 불리는 프랑스 요리는 여행의 즐거움을 배가시키는 원동력이다. ◈수도 : 파리(Paris) ◈면적 : 551,602 ㎢ (한반도의 2.5배) ◈인구 : 약 6천만 명 (200..