해외여행 갈 때 챙겨야 할 건강수칙

해외여행 갈 때 챙겨야 할 건강수칙 2008년 4월 28일(월) 오후 1:14 [매일경제] 5월1일 근로자의 날, 5월5일 어린이날, 5월12일 석가탄신일. 여기에 휴가를 보태면 최소 5일에서 최장 12일의 ‘황금연휴’를 만끽할 수 있다. 바쁜 직장인들은 물론 가족 단위 해외여행을 계획하기에도 더 없이 좋은 기회. 마음은 이미 하늘 위를 날고 있겠지만 그 전에 꼭 챙겨야 할 건강수칙이 있다. 특히, 해외여행 도중 두통이나 설사 등 몸의 이상이 생겼을 때 대처법은 ‘필수 준비물’이다. ◇ 비행기 탔을 때 [ 멀미 ] 멀미의 가장 좋은 예방법은 붙이는 멀미약을 사용하는 것이다. 그러나 이 약제를 처음 사용해보는 여행객은 여행 전에 한번 시험해 보는 것이 좋다. 이 약제는 항콜린 효과로 입안이 마르거나 시력장..
여행/해외여행지 2008. 6. 10. 21:31
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